Mina mål är tydliga min bild är klar. Vem vill du vara? Jag vill såklart va hälsosam och stark inget annat. Inte massa onödig vikt att dra på när jag är i löpspåret men hellre inte smal för att kläderna ska sitta bätttre! Jag är visserligen såpass "stark" att kläderna ibland sitter som en påse skit haha men vad gör de, träningskläderna sitter kanon! 

Benpass idag: Knäböj, Vadpress, benspark, legcurl, för att sedan avsluta med 4 olika magövningar! Värmde upp en sväng på crosstrainern idag innan passet de va skönt och väldigt länge sedan jag gjorde det. Dags att börja varje pass så igen tror jag. 

Fördelar med att vara stark: Jag kan leka massor med min lilla Leo, jag orkar bära honom länge utan att få ont i kroppen, mina muskler bränner fett även i vila, min kropp kräver mer energi!