Längtan efter träning & sen äta!
Har ni en längtan efter träningen? Eller ser ni träningen som ett "måste". Jag har en längtan en inre tillfredställelse av min träning! Min träning skapar mig energi, självförtroende, glädje samtidigt som jag blir stark och håller mig frisk!  (null)
Jag mår helt enkelt kanon de dagar jag får träna, orken är fantastisk och sömnen är sedan efterlängtad ;) 

Ikväll serverade jag Sallad till middag (null)
Det är jag som står för maten här hemma till 90% eller jag kanske inte alltid lagar den i vanliga fall men jag planerar den. Men nu när vi försöker leva ett lite mer hälsosammare liv igen så är de mina tankar som styr helt. Så idag serverade jag min sambo en sallad med skinka, ägg, avokado, salladsost, rödlök, tomat, rödpaprika, gurka och bland sallad. Till de hade jag gjort en sås (som självklart va utan socker) blandad på kvarg, grädfil riviera kryddmix, en klick stevia ketchup och pressad vitlök!  

Mina smaklökar dansade nästan tango av denna hälsosamma och goda middag!