sofienykvist.blogg.se - Popcorndagen skall firas!

Idag har jag och min sambo skärpt oss med mat o godis i 10 dagar Dvs vi startade lite mer tillstramade matvanor den 8/1 2018 för att få bort onödig vätska och lite "hull" som de kändes man lagt på sig den senaste tiden! Idag vag första mätningen.

Min sambo:

Mage: -4cm

Midja: -2,8cm

Jag:

Mage: -1,5cm

Midja: -1cm

Rumpa: -1,5cm

Vi är nöjda, vi lever efter lite olika förutsättningar men i stora drag äter vi samma mat, mat som jag bestämt. Vi tränar o rör på oss. Jag tränar lite mer men han har ett fysiskt jobb vilket inte jag har! Jag bestämmer kosten & förbereder matlådorma till 95% av gångerna. Ingen våg bara måttband.

Nu har vi fredagsmys och firar lite med popcorn jag och min son. Sambon är faktiskt och tar några öl haha! Inte bra för kalorimängden de men rologt är de säkert! (null)